Pod záštitou Mgr. Petra Tulpy, člena rady kraje, řízení rezortu zdravotnictví, RNDr. Víta Příkaského, člena rady kraje, řízení rezortu hospodářského a regionálního rozvoje, evropských projektů a rozvoje venkova, a Ing. Jany Čechové, starostky města Jilemnice
zveme k účasti na akci „POJĎME ŽÍT ZDRAVĚ" - „Den zdraví ve Zdravém Městě“
Program:
Správný pohyb nebolí“ - nabídka pohybových aktivit pro všechny věkové kategorie:
• v 10 a 14 hod. Nordic walking; start u sokolovny, procházky po okolí, prokládané dechovým cvičením, okruh cca 5 km, vhodné pro všechny věkové kategorie, za každého počasí, pláštěnky s sebou
• 10.00 – 11.00 hod. v sokolovně; lekce fitMAMI – program pro maminky a jejich miminka nebo malé děti. Přijďte si zacvičit s námi!
• 16.00 – 17.00 hod. v sokolovně; cvičení rodičů s dětmi, pro děti od 2 do 6 let
• 17.30 - 19.00 hod. v sokolovně; rehabilitační jóga zaměřená na správnost provedení cviků, mírné tempo
• Po celý den na náměstí 3D lukostřelba, praktické rady jak se věnovat tomuto sportu bez negativních dopadů na pohybový aparát
„Nemocniční lékárna a její nabídka je pro všechny občany města“
• 10.00 - 15.00 představení širokého sortimentu lékárny, konzultace vašich potíží s odborným pracovníkem lékárny; možnost zakoupení dárkových poukazů pro vaše blízké
„Víte, co vám prospívá a co škodí?“
• 10.00 – 17.00 hod. náměstí a sokolovna: nabídka měření vybraných ukazatelů zdravotního stavu (krevního tlaku, glykémie, cholesterolu, svalová síla, vyšetření na přístroji Bodystat, množství tuku v těle a bezvodné aktivní tělesné hmoty); poradna zdravého životního stylu - negativní vliv kouření a alkoholu na lidský organismus, správná hygiena rukou (UV lampa)
• 10.00 – 16.00 hod. náměstí a sokolovna: praktické ukázky péče o chrup pro děti i dospělé, konzultace s odborníky přímo na místě nebo doporučení konkrétního pracoviště k individuálnímu řešení
• 10.00 – 17.00 hod. restaurace Scolarest: Ochutnávka zdravého jídla
„Umíme pomoci?“
• 10.00 – 17.00 hod. náměstí; ukázky poskytnutí první pomoci, kardiopulmonální resuscitace, prohlídka sanity Nonstopmedic; interaktivní model lidského srdce s poskytnutím nezbytně důležitých informací, které pomohou v záchraně lidského života
Odkaz na stránku Informačního centra města Jilemnice: http://ic.mestojilemnice.cz/cz/aktuality/pojdme-zit-zdrave-den-zdravi-ve-zdravem-meste-7917.html